Ciągle czuję się senna i zmęczona - jakie mogą być tego przyczyny?

Witam. Nie mam żadnego problemu z zasypianiem. Zajmuje mi to średnio od 2 do 5 min. Śpię 8-9 godz. Niestety po zjedzeniu śniadania znów robię się bardzo senna. Następnie ok. godz 16-17 dostaję takiego ataku senności, że nie jestem w stanie tego opanować. Śpię kolejne 1-2 h jak zabita i mogłabym spokojnie tak spać do rana. W trakcie studiowania zdarzały mi się takie napady podczas zajęć, na których po prostu zasypiałam. Nie jestem przepracowana. Czuję ciągłe zmęczenie i bez przerwy chce mi się spać. Co może być tego przyczyną?

Pytanie zadane 01-03-2011r. o 20:43
lek. Agnieszka Jamroży porady udziela lek. Agnieszka Jamroży

psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Porada eksperta

Witam serdecznie.

Najczęstszą przyczyną nadmiernej senności w ciagu dnia jest niedobór snu nocnego. Jeśli intensywnie pracujesz umysłowo, możesz potrzebować większej ilości snu. Zwiększona senność po posiłku jest objawem fizjologicznym - w tym czasie większa ilość krwi przepływa do naczyń przewodu pokarmowego (relatywnie mniej jest jej wtedy w innych okolicach, np. mózgu).

W tej sytuacji wskazana byłaby jednak wizyta u lekarza rodzinnego i oznaczenie poziomu glukozy we krwi, aby wykluczyć cukrzycę. Nadmierna senność może być również objawem depresji - jednak Twój opis jest zbyt krótki, aby na jego podstawie potwierdzić lub wykluczyć depresję.

Z pozdrowieniami

Artykuły na ten temat:
Porozmawiaj o tym na Forum Psychologia »

Komentarze (2)

Wyloguj
~ka1z
~ka1z

Poza cukrem powinnas też sprawdzić, czy nie masz niedoczynności tarczycy, jednym z jej objawów jest zwiększona senność

Odpowiedz

Porady ekspertów

Jakie są przyczyny nocnego budzenia się?

Witam. Borykam się ze swoim problemem już od kilku miesięcy, ale ostatnio się pogłębia. Otóż...

mgr Joanna Moczulska Porady udziela mgr Joanna Moczulska psycholog i psychoterapeuta pracujący w Krakowie.
Kłopotliwa senność

Witam, mam 21lat, jestem kobietą, mam wieczny problem z tzw. ''popołudniową drzemką''. Kiedy...

lek. Magdalena Parys Porady udziela lek. Magdalena Parys lekarz w Międzyleskim Szpitalu Specjalistycznym Oddział I Wewnętrzny.
Codziennie jestem niewyspana - co robić?

Witam, jestem kobietą, mam 21 lat. Od jakiegoś tygodnia, gdy codziennie rano wstaję z łóżka,...

lek. Zofia Antosik Porady udziela lek. Zofia Antosik psychiatra w oddziale chorób afektywnych Instytutu Psychiatrii i Neurologii.
Kłopoty z zasypianiem 6-latka

Mam synka, który ma 6 lat i ma problemy z zasypianiem. Syn chodzi do przedszkola i wstaje...

mgr Marta Mauer-Włodarczak Porady udziela mgr Marta Mauer-Włodarczak psycholog, seksuolog oraz mediator i negocjator.
Przerażające sny

Witam. Problem polega na tym, że koleżanka miewa dziwne sny o tym, że ktoś próbuje się...

lek. Agnieszka Jamroży Porady udziela lek. Agnieszka Jamroży psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Co robić: 4-latek płacze przez sen

Mój synek ma skończone 4 latka, od zawsze miał tendencje do wybudzania się w nocy, jednak...

mgr Aurelia Grzmot-Bilska Porady udziela mgr Aurelia Grzmot-Bilska pedagog w poradni psychologiczno-pedagogicznej w Bydgoszczy.
Czy to sprawa hormonów?

Jestem Ola i mam 15 lat. Od jakiegoś czasu nie mogę zasnąć. Budzę się kilkakrotnie w nocy....

lek. Jan Karol Cichecki Porady udziela lek. Jan Karol Cichecki pracuje jako psychiatra na Oddziale Klinicznym Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie.
Jak zasnąć bez strachu? Lęki przed zaśnięciem

Od tygodnia bardzo boję się zasnąć. Kiedy kładę się do łóżka, moja wyobraźnia zaczyna...

lek. Agnieszka Jamroży Porady udziela lek. Agnieszka Jamroży psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Jak leczyć mówienie przez sen?

Mam ponad 30 lat i przez całe dotychczasowe życie mówiłem przez sen. Wiem o tym z relacji...

lek. Agnieszka Jamroży Porady udziela lek. Agnieszka Jamroży psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij