Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam,
wystąpienie zawału przed 40. rokiem życia zdarza się rzadko, choć jest to możliwe – wówczas czynnikiem decydującym jest stres i siedzący tryb życia. W Pani przypadku, z uwagi na młody wiek, jest to jednak mało prawdopodobne – na zawał „pracujemy” wiele lat. Stąd sprzyjają mu m.in. otyłość lub nadwaga powodujące w konsekwencji miażdżycę.
Więcej informacji na ten temat odnajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/co-tak-naprawde-wywoluje-zawal-serca.
Dolegliwości, które Pani wymienia prawdopodobnie nie wskazują na zawał – kłucie, choć budzi obawy pacjentów, bardzo rzadko w rzeczywistości jest symptomatyczne dla zawału. Częściej jest to uczucie gniecenia, rozpierania czy pieczenia w mostku lub między łopatkami, a do tego duszność, wymioty i ból promieniujący do lewej ręki.
Jeśli jest Pani zainteresowana, pod tym adresem znajdzie Pani opis najczęstszych symptomów zawału mięśnia sercowego: https://portal.abczdrowie.pl/objawy-zawalu-serca.
Ten ostatni symptom może jednak wskazywać również na dolegliwości ze strony odcinka szyjnego kręgosłupa, zaś pozostałe objawy, które Pani opisuje mogą mieć swoje źródło w nerwicy i permanentnym stresie, jakiego Pani doświadcza.
By wykluczyć budzące Pani lęk obawy o zawał serca, sugeruję wizytę u internisty. Z pewnością warto wykonać podstawowe badania krwi oraz moczu, a jeżeli Pani objawy wzbudzą niepokój u lekarza, skieruje Panią do kardiologa w celu wykonania koniecznych badań serca (np. EKG). Warto również wykonać RTG odcinka szyjnego kręgosłupa – być może wskaże przyczynę bólu promieniującego do ręki.
Proszę zapoznać się z tym materiałem, znajdzie tam Pani informacje na temat diagnostyki zawału serca: https://portal.abczdrowie.pl/diagnostyka-zawalu-serca.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kłucie w sercu może pojawić się znienacka. W niekt
Ból w mostku i okolicach klatki piersiowej jest na
Ból klatki piersiowej często budzi niepokój u pacj
