Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

Mam wrazenie, ze stracilam kontrole...Odczuwam wewnterzny lek, niepokoj, zle o sobie mysle co sprawia ze mysle ze inni mysla podobnie. Mam wrazenie ze prowadze z soba wewnetrzna walke. Niczego juz nie jestem pewna wszystko musze sobie sama udowadniac. Ciezko jest mi sie cieszyc i zaczelam sie izolowac co zupelnie do mnie nie pasuje. Odczuwam rowniez ciagle zmeczenie i brak mi mojej dawnej enrgii do dzialania.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Czy depresja jest chorobą śmiertelną?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Jest przyczyną wielu przykrych dolegliwości, czy jednak może doprowadzić do śmierci? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Warto podjąć konsultację psychologiczną. Podobne objawy mogą być zarówno sygnałem przemęczenia czy kryzysu,potrzeby zmiany w życiu, jak i sygnalizować poważniejsze trudności (np depresję). Specjalista zdiagnozuje i poleci najlepsze metody poradzenia sobie (psychoterapia, farmakoterapia, inne badania specjalistyczne).

0

Witam,

Proponuję wizytę u psychologa/psychoterapeuty. Kilka wizyt pozwoli nazwać problem, postawić diagnozę i sprawdzić, czy potrzebuje Pani psychoterapii, a jeśli tak to jakiego rodzaju, czy wystarczy kilka porad i będzie Pani wiedziała co robić. Być może warto, by rozważyła Pani także wizytę u lekarza psychiatry. Lekarz będzie mógł sprawdzić możliwe somatyczne tło trudności. Im więcej dowie się Pani na temat tego, co się dzieje, tym myślę łatwiej będzie Pani sobie z tym poradzić.

Pozdrawiam i życzę sukcesu
Karolina Matlak

0

Witam Panią
Pani objawy wskazują na zaburzenia lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby Pani rozpoczęła
leczenie ewentualnie psychoterapię, gdyż Pani lęki
faktycznie mogą doprowadzić do izolacji społecznej.
Mogą też pojawić się problemy zdrowotne.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno
z objawami jak i przyczynami lęków
oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty