Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak wyleczyć derealizację?

Witam. Mój problem polega na tym, że od ponad miesiąca widzę świat jakby za szybą, jest jak sen lub jak po wypiciu alkoholu. Dopiero wczoraj dowiedziałam się dzięki internetowi, że to co mi dolega to derealizacja.

Miałam kiedyś, 10 lat temu, podobny stan przez 2 tygodnie po zapaleniu marihuany, ale na szczęście przeszło. Teraz to wróciło i nie wiem, co zrobić, żeby wrócić do zdrowia. Na początku strasznie mnie to przerażało, miałam lęki z tego powodu i ciągle leżałam w łóżku albo spałam. Do tej pory wolę siedzieć w domu, bo tutaj tak o tym nie myślę, a na dworze to mi się pogłębia, szczególnie jak świeci słońce, strasznie mnie razi i szczypią mnie wtedy oczy.

Cierpię również na niedociśnienie 100/60 albo niżej, wciąż chce mi się spać. W nocy wciąż się budzę, wtedy się zrywam i patrzę na moją córeczkę, czy oddycha. Strasznie martwię się o moją córkę, że coś może się jej stać, wtedy bym tego nie przeżyła. Martwię się również o moją mamę, która cierpi na parkinsonizm. Nie umiem patrzeć, jak się męczy z tą chorobą, chciałabym jej jakoś pomóc i nie wiem jak.

Mam 29 lat, dwuletnią córeczkę i kochającego męża. Pół roku temu przeprowadziliśmy się razem z moimi rodzicami z osiedla do innego miasta do domu. Teraz zastanawiam się, czy to był dobry pomysł. Tęsknię za poprzednim życiem w mieście. 3 miesiące temu zginął tragicznie mój dobry kolega, później zginął prezydent z żoną i mnóstwo innych ludzi razem z nimi, co również bardzo przeżyłam. Mam stwierdzoną nerwicę przez lekarza ogólnego.

Kilka lat temu miałam napady lęku i kołatania serca do 160 uderzeń na min. Brałam wtedy leki na uspokojenie przez tydzień bo lekarz zabronił mi ich dłużej zażywać. Nie pomogło. Sama poradziłam sobie z tymi lękami, teraz nie boję się już kołatania serca. Teraz nerwica objawiła mi się chyba w postaci derealizacji, ale z tym to ja sobie już sama nie poradzę, próbowałam, ale nie pomogło. Ziołowe leki też nie pomagają, a najbardziej przeraża mnie to, jak czytam fora, że ludzie cierpią na to kilka albo nawet kilkanaście lat i nic im nie pomaga, nawet psychoterapia i środki psychotropowe.

Chciałabym wreszcie normalnie żyć, chciałam zrobić prawo jazdy, urodzić drugie dziecko a tym czasem martwię się o moje małżeństwo bo zaczęłam unikać seksu. Bardzo proszę o radę, co mam robić. Magdalena

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Stany derealizacji mogą być postacią zaburzeń nerwicowych. Zaliczany do nich jest np. zespół depersonalizacji - derealizacji, w którym dana osoba może mieć okresowo wrażenie, że jej własne uczucia i przeżycia ulegają oddzieleniu, oddaleniu, stają się obce, otoczenie może wydawać się sztuczne, odległe. Pacjent ma zachowaną świadomość i postrzeganie (nie ma np. halucynacji, nie uważa, że odrealnienie zostało spowodowane np. przez siły nadprzyrodzone), ma wrażenie, że tego typu stany przychodzą spontanicznie.

Zespół ten wymaga przede wszystkim różnicowania z zespołem lęku napadowego, depresją oraz niektórymi postaciami padaczki (wskazana jest konsultacja neurologiczna i wykonanie EEG). W celu postawienia profesjonalnej diagnozy polecam Pani konsultację u lekarza psychiatry.

Ziołowe leki oraz leki uspokajające nie leczą przyczyn zaburzeń lękowych ani depresji, działają wyłącznie na objawy - jest to również kwestia doboru odpowiedniej dawki. Lekarz ogólny może nie posiadać w tym zakresie odpowiedniego doświadczenia. Stosowanie leków uspokajających dostępnych na receptę faktycznie wiąże się z ryzykiem rozwoju uzależnienia.

W leczeniu farmakologicznym stosuje się leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza, gdy pacjent nie ma możliwości skorzystania z psychoterapii, która jest podstawową formą leczenia zaburzeń nerwicowych. Odpowiednio dobrane leki pomogą również uregulować sen, który ma niebagatelne znaczenie dla Pani samopoczucia w ciągu dnia.

Zaburzenia nerwicowe występują u wielu ludzi, którzy różnią się cechami charakteru, osobistymi doświadczeniami i predyspozycjami. Wystąpienie objawów może, ale nie musi być poprzedzone sytuacją stresową (np. przeprowadzka, zmiana statusu społecznego, utrata pracy, żałoba).

Wystąpienie objawów nerwicowych może mieć związek z doświadczeniami na etapie dzieciństwa i ważnych okresach rozwoju osobowości. Sformułowanie hipotezy na temat przyczyny tych objawów jest jednym z celów psychoterapii i umożliwia dobranie odpowiednich metod terapeutycznych.

Z pozdrowieniami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wyleczyć nerwicę i uczucie derealizacji?

Wszystko było w porzadku do czasu kiedy nerwica powróciła ze zdwojoną sila,a do tego pojawiła sie okropna się derealizacja.Mam silne bole somatyczne,które powodują napiecie w ciele.Właśnie kończę studia i mam wejść w nowy etap w życiu co jest dla mnie przerażające.Czuję jakbym zatracila 100% poczucie bezpieczeństwa.Dodam,ze miałam bardzo trudne dziecinstwo.Obecnie mam okropne problemy ze skupieniem uwagi,koncentracja,czuję jakbym była w swoim lekowym świecie.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Witam,
Niestety tak bywa, że problemy nerwicowe powracają przy okazji kolejnych stresujących wydarzeń. Etap zakończenia studiów to jeden z przełomowych momentów w życiu, który może powodować obawy o to co dalej i jak sobie poradzę. Bezpieczna do tej pory sytuacja zmienia się w nieznaną, to nowe wyzwanie, nad którym nie mamy jeszcze kontroli. To naturalne, że się wtedy denerwujemy i czujemy mniej pewnie, ale jeśli towarzyszą Pani silne objawy i to dłużej niż kilka dni/tygodni, a do tego mogą być zwiastunem nawrotu nerwicy to polecam zgłosić się do specjalisty – psychiatry lub psychoterapeuty. Psychoterapia powinna pomóc nie tylko poczuć się lepiej w tym momencie, ale też nauczy Panią jak radzić sobie z takimi sytuacjami w przyszłości, żeby ograniczyć nawracanie silnych objawów. Polecam terapię poznawczo-behawioralną, która pomoże w pierwszej fazie ograniczyć lęk, derealizację i objawy somatyczne, a następnie nauczy się Pani jak podchodzić do takich zmian życiowych, aby mniej stresowały.

0

Witam, warto by było skorzystać z pomocy psychologa i jeżeli nie jest Pani pod opieką lekarza psychiatry, warto by było się skonsultować ze specjalistą. Napisała Pani że kończy Pani studia i zaczyna nowy etap w życiu. Może to dodatkowo wzbudzić wątpliwości i pewne obawy co do przyszłości. Ważne aby otrzymała Pani pomoc, wsparcie, ponieważ w tym momencie nałożyło się wiele spraw w Pani życiu którymi może czuć się Pani przytłoczona. W rozmowie z psychologiem będzie mogła Pani poruszyć nurtujące Panią tematy. Stopniowo, w trakcie terapii, krok po kroku odzyskać kontrolę, poczucie bezpieczeństwa. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani informacje o poradniach i gdzie dowie się Pani więcej o możliwości wsparcia:
http://mops.com.pl/kontakt/dzialy/osrodek-interwencji-kryzysowej/
https://zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne
Pozdrawiam

0

Witam Panią,
Doświadczania z dzieciństwa, szczególnie relacje z bliskimi osobami, mają silny wpływ na to jak postrzegamy siebie, swoje zasoby, ograniczenia, na ile mamy zaufanie do siebie i do świata. Trudne doświadczenia z dzieciństwa, o którym Pani wspomina, mogły przyczynić się do tego, że w momencie przechodzenia między kolejnymi etapami życia zaostrzają się nierozwiązane konflikty wewnątrzpsychiczne, a to powoduje objawy nerwicowe. Myślę że bardzo ważne jest aby tym trudnym dla siebie okresie życia skorzystała Pani z pomocy psychoterapeuty. Terapia daje szanse nie tylko pozbycia się objawów ale wypracowania konstruktywnych i trwałych sposobów radzenia sobie, głębszego zrozumienia siebie w kontekście doświadczeń z dzieciństwa, uadekwatnienie samooceny, budowanie poczucia sprawstwa i poczucia bezpieczeństwa i realizacje innych celów, w zależności od potrzeb.
Natomiast jeżeli nasilenie objawów znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, dodatkowo warto skorzystać z konsultacji psychiatrycznej.
Pozdrawiam serdecznie,
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to może być derealizacja?

Moje pytanie dotyczy derealizacji. Od ok. 2 lat czuję dziwny stan, tzn. coś w stylu bycia za szybą - nie mam ochoty na wyjście z domu, nie mam nawet do kogo, bo zerwałam kontakt ze wszystkimi znajomymi, po prostu w towarzystwie czułam się dziwnie, jakbym była we śnie, najprostsze czynności sprawiają mi trudność, na nic nie mam ochoty, cały czas jestem senna, nic nie sprawia radości, nawet najbliżsi stali się tak jakby obcy, jak by mieli inne twarze. Nie umiem sobie z tym poradzić. Gdy mam wyjść z domu czuję jakby serce miało mi wyskoczyć z piersi. Boję się gdziekolwiek sama iść, wyjście na ławkę przed blok staje się przerażające, a co dopiero pójście do szkoły. Mam 20 lat, a czuję się jakbym miała co najmniej z 50 - wszytko jest trudne do zrobienia. Niedługo idę do nowej szkoły i boję się, że sobie nie dam rady. Nie umiem już rozmawiać z innymi ludźmi, od razu wali mi serce i to dziwne uczucie w głowie się pojawia - uczucie bycia we śnie oraz pojawił się u mnie brak koncentracji na czymkolwiek co utrudnia naukę, codziennie wstaję z myślą, czy w mojej głowie znowu pojawi się to dziwne coś? Tak bardzo chciałabym być tą dawna osobą, która cieszyła się życiem, którą każdy dzień cieszył, a teraz zastanawiam się, czy da się powrócić do normalności. Moim kolejnym problemem jest to, że bardzo szybko wpadam w złość i krzywdzę tym moich rodziców - bardzo tego nie chcę, ale nie umiem nad tym zapanować. Co noc śnią mi się jakieś dziwne sny, już sama nie wiem, czy to przez depresję, derealizację czy też inne świństwo, które zagościło w mojej psychice i nie może z niej się wydostać. Idca przez ulice spoglądam na ludzi, którzy są tak nierealni, a ja odosobniona. Dodam, że najlepiej czuję się w samotności, gdy jest zgaszone światło. Co to może być? Proszę o pomoc.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam.
Wydaje się, iż Twoje problemy są wielopłaszczyznowe i dotyczą zarówno sfery emocjonalnej jak i poznawczej. Nie możesz tak dalej funkcjonować, a ciągły lęk osłabia Twój organizm i może doprowadzić do schorzeń somatycznych.
Proszę skontaktuj się jak najszybciej z psychologiem lub psychiatrą. Jesteś młodą osobą i musisz zacząć żyć jak Twoi rówieśnicy i realizować swoje marzenia.

Powodzenia i pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty