Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Nie trzeba
Należy poprawić oś kręgosłupa, tj poprawić lordozę.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. W tym wypadku podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup, tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poziomo ustawiona kość krzyżowa i lordoza pogłębiona – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Niewielkie skrzywienie esowate odcinka piersiowego – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Wynik badania TK kręgosłupa szyjnego 32-latki do analizy – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Częściowe odprostowanie fizjologicznej lordozy szyjnej z kyfotycznym ustawieniem na poziomie C4/5 – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Interpretacje badania MR kręgosłupa szyjnego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Spłycenie lordozy szyjnej w wyniku badania MR – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- RTG kręgosłupa szyjnego a-p boczne – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Oś długa odcinka L/S kręgosłupa zachowana, ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej i wynik rezonansu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badanie MR kręgosłupa szyjnego i spłycenie fizjologicznej lordozy odcinka szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za