Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Przede wszystkim powinna się Pani niezwłocznie skonsultować z lekarzem rodzinnym. Wartości ciśnień są bardzo wysokie i brak natychmiastowego rozpoczęcia leczenia może doprowadzić do bardzo poważnych powikłań. Dopiero po unormowaniu ciśnienia tętniczego może Pani zacząć myśleć o ćwiczeniach w celu redukcji masy ciała. W obecnym stanie jest to wręcz zabronione, gdyż aktywność fizyczna dodatkowo podwyższa ciśnienie .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
2 mln Polaków ma stan przedcukrzycowy - wynika z n
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Lekarz rodzinny, aktywnie działający w social medi
