Pierwsza pomoc przy napadzie padaczkowym
Witam Panią,
Koszmarne sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem,
z którym śniący nie jest w stanie sobie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Często koszmarne sny są objawem zaburzeń nerwicowych
lub stresu pourazowego.
Odnoszą się również do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy itd.
Jeżeli ma Pani zdiagnozowaną nerwicę lękową,
to przede wszystkim należy ją wyleczyć.
Żeby Pani pomóc, należałoby wnikliwie przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia
oraz uczuciom i emocjom, które im towarzyszą,
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka może być przyczyna niepokojących snów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego moim problemem są sny i koszmary? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jak leczyć uczucie realnych snów? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą oznaczać moje zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Dlaczego mam takie niespokojne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co jest powodem codziennych koszmarów podczas snu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy strach przed czymś może objawiać się w snach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego śnią mi się straszne koszmary? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego stresuje mnie sen? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz