witam mam maly problem i nie wiem od czego mam zaczac mam 25lat wzrost 168 waga 84kg wszystko mi idzie w brzuch zjem troszke a brzuch mi wywala jak bym zjadl pilke lekarska chcialbym miec plaski brzuch alke nie wiem od czego zaczac bardzo proszil bym o pomoc
Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam, po pierwsze większy brzuch może być wynikiem nadwagi ok, 15 kg. Jeżeli brzuch jest wzdęty po posiłku może to być objaw nietolerancji pokarmowej (laktoza, gluten), zaburzonej mikroflory jelitowej lub np. zespółem jelita drażliwego.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego po jedzeniu robi mi się duży brzuch? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Problem ze wzdętym brzuchem po posiłku, intensywne gazy i odbijanie – odpowiada Mgr Marta Adamek
- Powiększony brzuch, wzdęcia i zaparcia – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Brak odbijania po jedzeniu i wzdęty brzuch a objawy nadmiaru lub niedoboru kwasu solnego – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dlaczego codziennie mam wzdęty brzuch? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Wzdęcia, duży brzuch a wodobrzusze – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Co jeść przy częstych bólach brzucha? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak pozbyć się uporczywego wzdęcia i bólu brzucha po jedzeniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wzdęcia i gazy po jedzeniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Powiększenie brzucha po posiłku i odchudzanie – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś