Grejpfrut na odporność
W niedoczynności tarczycy nie stosujemy diety bezglutenowej. Proponuje jeść normalnie.
Witam,
niedoczynność tarczycy nie skłania pacjentów di diety bezglutenowej. Najprawdopodobniej u Pani w diecie jest zbyt mała ilość węglowodanów złożonych dlatego odczuwa Pani głód. Zapewne dieta jest źle zbilansowana i niepełnowartościowa a do tego bogata w produkty o wysokim indeksie glikemicznym co sztucznie napędza apetyt.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam,
Przede wszystkim, aby udzielić Pani pełnej odpowiedzi na to pytanie, niezbędne jest poznanie wyników Pani badań (czy niedoczynność jest spowodowana chorobą autoimmunologiczną, jaki wygląda u Pani gospodarka cukrowa i lipidowa itd.), Pani wiek, wzrost, masa ciała, aktywność fizyczna oraz analiza dotychczasowego sposobu odżywiania. Dopiero te dane będą mogły stanowić punkt wyjścia do ustalenia jadłospisu i propozycji co i ile powinna Pani spożywać. Powodów ciągłego uczucia głodu może być wiele - od zbyt niskiej podaży energetycznej, przez wspomniany, możliwy wysoki indeks glikemiczny spożywanych potraw, po problemy z gospodarką cukrową. Należy również pamiętać, że dieta bezglutenowa nie jest synonimem zdrowej diety - również w tym wypadku ważny jest odpowiedni dobór produktów. Udzielanie ogólnych odpowiedzi mogłoby wprowadzić Panią w błąd, dlatego zachęcam do kontaktu z dietetykiem i indywidualnej pracy nad swoim jadłospisem.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
warto również przeczytać: Hashimoto - z czym to się je
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/hashimoto-z-czym-to-sie-je.html?c=8
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego stale odczuwam głód? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy tłuszcz w diecie hamuje uczucie głodu? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Insulinooporność i hipoglikemia a trudności z odchudzaniem – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
- Odżywianie się zgodnie z niskim indeksem glikemicznym – odpowiada Amelia Świsłowska
- Napady wilczego głodu u 27-latki – odpowiada Eliza Gosławska
- Czy napady głodu mogą byc objawem insulinoodporności? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta przy chorobie Hashimoto i refluksie żołądkowo-przełykowym – odpowiada Dr Anna Brinken
- Układanie posiłków z produktami o wysokim IG – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jaką dietę powinna mięć osoba chora na cukrzycę typu 2? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Dieta przy chorobie Hashimoto dla 38-letniej osoby – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać?
Dieta PCOS powinna być stosowana przez kobiety, kt
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Zmień swoje nawyki żywieniowe z dietą pudełkową!
Lśniące włosy, fit sylwetka czy promienna cera nie