W jaki sposób uzupełnić niedobory żelaza w organizmie?

Poziom mojego HGB to 10,30. Zakupilam Ascofer jednak nie wiem ile tabletek powinnam przyjmowac dziennie, aby uzupelnic niedobory, ale tez sobie nie zaszkodzic. W ulotce czytalam takze, ze zelazo moze zobojetniac leki na lagodzenie sokow zoladkowych, a ja takie przyjmuje, do tego debretin. Jak i w jakich ilosciach powinnam stosowac zelazo aby nie niwelowac dzialania lekow i uzupelnic niedobory? Pozdrawiam :)

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Hematologia Medycyna rodzinna Badanie poziomu żelaza Suplementy diety Stosowanie leków Leki Żelazo

Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]

Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

żalecaną dawkę suplementacji powinna Pani ustalić ze swoim lekarzem prowadzącym, proszę pamiętać że nadmiar żelaza jest szkodliwy dla organizmu- bezpieczniej będzie uzupełnic niedobory dietą bogatą w ten pierwiastek.

Pozdrawiam