Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Obrzęk po takiej operacji jest częstym objawem. Trzeba układać wysoko kończynę, żeby ułatwić odpływ krwi, napinać mięśnie łydki i jeśli nie ma unieruchomienia, to ruszać w stawie skokowym. Można przyjmować cyclo3fort. Konieczne oczywiście są zastrzyki przeciwzakrzepowe. Trzeba obserwować, czy nie boli i puchnie łydka. Jeśli obrzęk będzie się długo utrzymywał, lub pojawi się ból łydki trzeba zrobić usg. Pełna sprawność to około 4-6 miesięcy, ale zależy to od zrostu kostnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchlizna stopy po złamaniu kości piszczelowej i strzałkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rekonwalescencja po zabiegu osteotomii Maqueta kości piszczelowej – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zepolenie kości piszczelowej tytanowymi śrubami – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak długo od złamania kości piszczelowej i strzałkowej występuje ból i opuchlizna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Złamanie kości piszczelowej i strzałkowej u 35-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak należy postępować przy złamaniu kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie stawu skokowego i obrzęk po zdjęciu gipsu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kiedy noga wróci do sprawności po złamaniu kości piszczelowej i strzałkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy takie dolegliwości są normalne po złamaniu kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy po operacji zespolenia złamania kości piszczelowej powinna zastać założona szyna? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
artykuły
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie
Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s
Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u