Przejdź na WP

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 18,57 g tłuszczów, w tym:

  • 7,48 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,82 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 5,52 mg witaminy B3,
  • 89,5 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,62 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 2,03 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 3,00 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 208 mg fosforu,
  • 257 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 4,13 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 25,1 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 276 kcal 235 kcal
Białko 25,4 g 21,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 18,57 g 15,79 g
Tłuszcze nasycone 7,48 g 6,36 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,29 g 7,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,82 g 0,70 g
Cholesterol 83,0 mg 70,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz)
Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy