Przejdź na WP

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu

1. Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 224 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,00 g białka,
  • 23,6 g węglowodanów,
  • 23,6 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 13,10 g tłuszczów, w tym:

  • 11,27 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,20 µg witaminy K.

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,20 µg witaminy B12.

3. Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 71,0 mg wapnia,
  • 0,10 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 74,0 mg fosforu,
  • 101 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,40 µg selenu.

4. Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 75 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 224 kcal 168 kcal
Białko 3,00 g 2,25 g
Węglowodany 23,6 g 17,70 g
Cukier 23,6 g 17,70 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,10 g 9,83 g
Tłuszcze nasycone 11,27 g 8,46 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,84 g 0,63 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,27 g 0,20 g
Cholesterol 2,00 mg 1,50 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu
Mrożona bita śmietana o niskiej zawartości tłuszczu

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy