Przejdź na WP

Mrożone jagody bez dodatku cukru

1. Mrożone jagody bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone jagody bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 51,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,42 g białka,
  • 12,17 g węglowodanów,
  • 8,45 g cukrów,
  • 2,70 g błonnika.

Mrożone jagody bez dodatku cukru ma w 100 g 0,64 g tłuszczów, w tym:

  • 0,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone jagody bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Mrożone jagody bez dodatku cukru to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,48 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 16,40 µg witaminy K.

Mrożone jagody bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,52 mg witaminy B3,
  • 5,10 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone jagody bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone jagody bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,18 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 11,00 mg fosforu,
  • 54,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Mrożone jagody bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 155 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 51,0 kcal 79,1 kcal
Białko 0,42 g 0,65 g
Węglowodany 12,17 g 18,86 g
Cukier 8,45 g 13,10 g
Błonnik 2,70 g 4,19 g
Tłuszcz 0,64 g 0,99 g
Tłuszcze nasycone 0,05 g 0,08 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,09 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,28 g 0,43 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,50 mg 3,88 mg
Mrożone jagody bez dodatku cukru
Mrożone jagody bez dodatku cukru (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy