Hibiskus - charakterystyka, wzmocnienie odporności, lek na mdłości

Kwiat hibiskusa zachwyca swoją barwą i wyglądem. Roślina ta obfituje ponadto w wiele cennych dla zdrowia składników. Wzmacnia odporność i obniża ryzyko zawału serca.

Hibiskus - charakterystyka

Hibiskus nie bez przyczyny nazywany jest czerwonym złotem faraonów. Już w starożytnym Egipcie znano i ceniono napar z tej rośliny. Mocno zaparzony i odpowiednio przyprawiony, np. imbirem i cynamonem, zastępował wino. Do dzisiaj pije się go powszechnie na terenie Afryki i Azji. Hibiskus doceniono również w polskiej medycynie naturalnej. Wyciąg z suszonych kielichów tej rośliny kupić można w wielu sklepach. Często dodawany jest on również do herbat owocowych. Ceny suszu wahają się od kilku do kilkunastu złotych.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Hibiskus wzmacnia serce i układ krążenia. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 2004 roku przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego Chung Shan na Tajwanie. W składzie tej rośliny znajdują się przeciwutleniacze, które obniżają poziom cholesterolu LDL i redukują nagromadzenie się złogów tłuszczowych w tętnicach. A zatem zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy i ataku serca.

Zioła na obniżenie ciśnienia krwi

Nadciśnienie jest poważną dolegliwością, której nie należy lekceważyć. Choroba często przebiega bezobjawowo, dlatego zaleca się co jakiś czas kontrolować...

Hibiskus - wzmocnienie odporności

O walorach herbaty z hibiskusa mówi się również w kontekście profilaktyki przeziębień i grypy. Roślina ta obfituje w witaminę C, stąd nieco kwaśny smak naparu. Wspiera układ immunologiczny w walce z wirusami i bakteriami, działa przeciwzapalnie. Obniża gorączkę i łagodzi kaszel. Dodaje również siły po przebytej niedawno chorobie, a zatem po herbatę z hibiskusa warto sięgać w okresie rekonwalescencji.

Wśród składników tej rośliny znaleźć można błonnik, antocyjany, polifenole, flawonoidy, karoteny, jak również nienasycone kwasy tłuszczowe. Herbata z hibiskusa pozytywnie wpływa na trawienie, wspomaga również oczyszczanie organizmu. Dzięki tym właściwościom warto pić ją będąc na diecie odchudzającej. Efekty widać już po kilku tygodniach jej stosowania.

Hibiskus wykazuje również działanie moczopędne i przeczyszczające. Sugeruje się ponadto, że wspomaga leczenie cukrzycy i zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych.

W hibiskusie znaleźć można wiele przeciwutleniacze, które wykazują działanie przeciwnowotworowe.

Hibiskus - lek na mdłości

Hibiskus zawiera naturalne kwasy AHA, jak również wspomniane wcześniej polifenole, które obecne w kosmetykach wygładzają skórę i czynią ją jędrniejszą. Stąd tak często wyciąg z hibiskusa znaleźć można w preparatach dla cery naczyniowej i dojrzałej.

By skorzystać z walorów leczniczych herbaty z hibiskusa trzeba sięgać po nią regularnie. Ostrożnie spożywać muszą ją jednak osoby z niskim ciśnieniem krwi oraz kobiety w ciąży (składniki tej rośliny osłabiają mięśnie macicy, co może doprowadzić do poronienia).

Niektórzy badacze sądzą ponadto, że częste picie herbaty z hibiskusa negatywnie wpływa na płodność.

 Agnieszka Gotówka

O autorze

Agnieszka Gotówka

Zdobywczyni I nagrody w konkursie Dziennikarz Medyczny 2016 Roku. Z dziennikarstwem medycznym związana od 2010 r. Członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia oraz Dziennikarskiego Klubu Promocji Zdrowia. Z wykształcenia filolog polski i specjalista ds. komunikacji społecznej, od 2014 roku doktorantka Instytutu Slawistyki PAN.

Agnieszka Gotówka , 2 tygodnie temu

Ziołolecznictwo

Komentarze (3)
~Aga
~Aga 9 miesięcy temu

Piję taką herbatkę ziołową z lipą, jeżówką i miętą, latem sama suszę i teraz są idealne. Smaczne i metabolizm regulują. Sylwetke mozna poprawić. Poszukajcie info o fizjologicznym systemie nowaka, naprawde warto cos dla siebie zrobic.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ziołolecznictwo
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo

Anyż - właściwości lecznicze

Anyż - właściwości lecznicze

Smaczny i zdrowy Anyż to jedna z najstarszych roślin świata wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Ta delikatna w smaku przyprawa pochodzi ze starożytnych Chin. Roślina lubi ciepło i słońce, dlatego uprawiana jest w rejonie basenu...

Ziołolecznictwo

Skorzystaj z darów natury

Skorzystaj z darów natury

Śmiało sięgaj po dary natury, mogą złagodzić wiele twoich dolegliwości. Mniszek lekarski i ziele jaskółcze na kurzajki Chcąc bezboleśnie pozbyć się kurzajki - smaruj je kilka razy dziennie wyciągiem z łodyg mniszka lekarskiego lub ziela jaskółczego....

Ziołolecznictwo

Nalewka z jeżyn - naturalny lek na wiele dolegliwości

Nalewka z jeżyn - naturalny lek na wiele dolegliwości

Źródło zdrowia w butelce Dary natury są wykorzystywane na wiele sposobów. Zioła, owoce i inne części roślin to świetne składniki kremów, maści i innych leczniczych preparatów przydatnych przy najróżniejszych dolegliwościach. Jednym z tego typu naturalnych...

Ziołolecznictwo

Ziołowa alternatywa dla kosmetyków

Ziołowa alternatywa dla kosmetyków

Alternatywa dla kosmetyków Błyszczyk, balsam, szampon... każdego dnia używamy mnóstwo kosmetyków. Ale czy te pełne substancji chemicznych mikstury są na dłuższą metę dobre dla naszej skóry i włosów? Natura dostarcza wielu produktów, które poprawią kondycję...

Ziołolecznictwo

10 niedocenianych ziół i przypraw

10 niedocenianych ziół i przypraw

Kolendra Nasiona kolendry pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, dzięki stymulacji wydzielania insuliny. Czyni je to ziołem przyjaznym diabetykom. Kolendra pomaga obniżyć stężenie złego cholesterolu, przy jednoczesnym podwyższeniu poziomu tego dobrego....

Ziołolecznictwo

Właściwości lecznicze kwiatów bzu

Właściwości lecznicze kwiatów bzu

. Stosuje się ją również przy dolegliwościach reumatycznych i neurologicznych, ponieważ łagodzi bóle stawów. W ziołolecznictwie z lilaku robi

Ziołolecznictwo

Lawendowa lemoniada - poznaj jej cudowne właściwości

Lawendowa lemoniada - poznaj jej cudowne właściwości

Napój pachnący lawendą Lawenda ukryta w szafie, w kuchni, wśród starych zdjęć czy na ganku sprawia, że cały dom pachnie jak luksusowe spa. Zapach lawendy wykazuje silne działanie aromaterapeutyczne,, dlatego jest często używany np. podczas masażu relaksacyjnego...

Ziołolecznictwo

Zdrowotne i kosmetyczne właściwości nagietka lekarskiego

Zdrowotne i kosmetyczne właściwości nagietka lekarskiego

Właściwości nagietka lekarskiego Calendula, powszechnie znana jako nagietek lekarski, to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych przy różnego rodzaju dolegliwościach. Wykazuje silne działanie przeciwgrzybicze, przeciwzapalne oraz rozkurczowe, dzięki...

Ziołolecznictwo

Właściwości i wartości odżywcze arcydzięgla

Właściwości i wartości odżywcze arcydzięgla

Arcydzięgiel - właściwości zdrowotne Arcydzięgiel, inaczej dzięgiel litwor, ceniono już w średniowieczu. Zakonnicy uważali, że sprzyja długowieczności i nazywali go nawet zielem Ducha Świętego. Współcześnie napary i nalewki z arcydzięgla stosowane są...