Przejdź na WP

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone

1. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 49,1 g białka,
  • 38,4 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone ma w 100 g 4,77 g tłuszczów, w tym:

  • 1,21 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone – jakie ma witaminy?

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 2,22 mg witaminy B1,
  • 0,42 mg witaminy B2,
  • 4,29 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,47 mg witaminy B5,
  • 0,81 mg witaminy B6,
  • 242 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone ma w sobie:

  • 504 mg wapnia,
  • 13,35 mg żelaza,
  • 760 mg magnezu,
  • 1,684 mg fosforu,
  • 1,869 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 12,32 mg cynku, 0,00 mg miedzi, 2,26 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 367 kcal 104 kcal
Białko 49,1 g 13,92 g
Węglowodany 38,4 g 10,90 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,77 g 1,35 g
Tłuszcze nasycone 1,21 g 0,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,86 g 0,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,25 g 0,64 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,50 mg 0,71 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone
Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy