Przejdź na WP

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym

1. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,25 g białka,
  • 76,7 g węglowodanów,
  • 30,3 g cukrów,
  • 7,20 g błonnika.

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym ma w 100 g 4,73 g tłuszczów, w tym:

  • 0,78 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym – jakie ma witaminy?

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 692 µg RAE witaminy A, 0,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,07 mg witaminy B1,
  • 1,00 mg witaminy B2,
  • 11,74 mg witaminy B3,
  • 28,5 mg witaminy B4,
  • 0,62 mg witaminy B5,
  • 1,46 mg witaminy B6,
  • 148 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym ma w sobie:

  • 258 mg wapnia,
  • 10,36 mg żelaza,
  • 90,0 mg magnezu,
  • 305 mg fosforu,
  • 361 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 505 mg sodu, 1,72 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 2,30 mg manganu i 16,80 µg selenu.

4. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 opakowanie)
Wartość energetyczna 368 kcal 158 kcal
Białko 9,25 g 3,98 g
Węglowodany 76,7 g 33,0 g
Cukier 30,3 g 13,02 g
Błonnik 7,20 g 3,10 g
Tłuszcz 4,73 g 2,03 g
Tłuszcze nasycone 0,78 g 0,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,43 g 0,62 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,60 g 0,69 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym
Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy