Surowe nasiona amarantusa

1. Surowe nasiona amarantusa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 193 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 371 kcal 716 kcal
Białko 13,56 g 26,2 g
Węglowodany 65,3 g 126 g
Cukier 1,69 g 3,26 g
Błonnik 6,70 g 12,93 g
Tłuszcz 7,02 g 13,55 g
Tłuszcze nasycone 1,46 g 2,82 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,69 g 3,25 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,78 g 5,36 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,20 mg 8,11 mg
Surowe nasiona amarantusa
Surowe nasiona amarantusa

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy