Przejdź na WP

Pieczone mięso z łosia

1. Pieczone mięso z łosia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z łosia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 134 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z łosia ma w 100 g 0,97 g tłuszczów, w tym:

  • 0,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z łosia – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z łosia to produkt zawierający 5,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Pieczone mięso z łosia zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,34 mg witaminy B2,
  • 5,26 mg witaminy B3,
  • 115 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,37 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 6,31 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z łosia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z łosia ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 4,22 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 176 mg fosforu,
  • 334 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 3,68 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 12,80 µg selenu.

4. Pieczone mięso z łosia - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 134 kcal 114 kcal
Białko 29,3 g 24,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,97 g 0,83 g
Tłuszcze nasycone 0,29 g 0,25 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,20 g 0,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,31 g 0,26 g
Cholesterol 78,0 mg 66,3 mg
Witamina C 5,00 mg 4,25 mg
Pieczone mięso z łosia
Pieczone mięso z łosia (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy