Surowa przepiórka (samo mięso)

1. Surowa przepiórka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 92 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 134 kcal 123 kcal
Białko 21,8 g 20,0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,53 g 4,17 g
Tłuszcze nasycone 1,32 g 1,21 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,28 g 1,18 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,17 g 1,08 g
Cholesterol 70,0 mg 64,4 mg
Witamina C 7,20 mg 6,62 mg
Surowa przepiórka (samo mięso)
Surowa przepiórka (samo mięso) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy