Przejdź na WP

Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie

1. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 133 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,4 g białka,
  • 0,23 g węglowodanów,
  • 0,03 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie ma w 100 g 4,69 g tłuszczów, w tym:

  • 1,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie – jakie ma witaminy?

Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 5,47 mg witaminy B3,
  • 59,7 mg witaminy B4,
  • 0,60 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,20 µg witaminy B12.

3. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,97 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 131 mg fosforu,
  • 168 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 256 mg sodu, 1,57 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,60 µg selenu.

4. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (1 szklanka, odsączone)
Wartość energetyczna 133 kcal 180 kcal
Białko 22,4 g 30,3 g
Węglowodany 0,23 g 0,31 g
Cukier 0,03 g 0,04 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,69 g 6,33 g
Tłuszcze nasycone 1,29 g 1,75 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,69 g 2,28 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,08 g 1,45 g
Cholesterol 67,0 mg 90,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy