Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowna Pani
Po pierwsze powinna Pani udać się na wizytę do ortopedy. Proszę z tym nie zwlekać, bo różne uszkodzenia mogły się Pani przytrafić i niektóre z nich powinno się leczyć od razu, bez zbędnej zwłoki. Do tego czasu proszę zakupić 2 kule i poruszać się w asekuracji kul łokciowych BEZ OBCIĄŻANIA chorej kończyny. Dodatkowo proszę stosować oklady z lodu 2x/dzień oraz Altacetu. Badaniami dodatkowymi (usg, rezonans) proszę sobie, póki co, głowy nie zaprzątać, bo być może nie będą konieczne - wszystko zależy od badania ortopedycznego - odpowiednio wprawny chirurg kolana na podstawie szeregu testów z dużą dokładnością stwierdzi co zostało lub mogło zostać uszkodzone. Dopiero w razie wątpliwości ma sens robienie dodatkowych badań.
W celu poszerzenia wiedzy odnośnie urazów kolan proszę przejrzeć artykuły na http://www.artrocenter.pl/k2-media-manager/choroby-stawow-kolanowych .
Z wyrazami szacunku
Jędrzej Kosmowski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kolana a wynik RTG – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Ból kolana po skręceniu – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Krwiak po skręceniu kolana – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Jaka może być przyczyna kłucia w kolanie? – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Badanie kolana i łąkotka z cechami uszkodzenia – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Ból kolana od pół roku u 47-latki – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Problemy z prawym kolanem po wypadku – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Ból i blokowanie kolana a konieczność operacji – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Skręcony staw kolanowy i ból – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Ból kolana od strony piszczelowej przy zginaniu i prostowaniu – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski