Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu
Dzień Dobry Pani:)
Dziękuję Pani za zaufanie.
Napisała Pani o swojej historii osobistej, z historią nadużywania alkoholu przez Pani Tatę -
za słowami Pani: "... W przeszłości, wiadomo, przytrafiło się parę niemiłych sytuacji, mój Tata był alkoholikiem, doświadczyłam krzywdy psychicznej ze strony byłego chłopaka i byłam prześladowana w szkole, kilka razy byłam natrętnie adorowana przez facetów, jednak nigdy nie została naruszona moja strefa intymna... ."
I tutaj dopatrywałabym się Pani wcześniejszego/obecnego dyskomfortu psychicznego.
Trudne doświadczenia pozostawiają ślady na ciele, umyśle i duszy.
* To obawa utraty kontroli,
* To ciągłe oczekiwanie na niebezpieczeństwo,
* To flashbacki,
* To mało przyjazne traktowanie siebie,
* To "mgła" uniemożliwiająca sfokusowanie się na zadaniu,
* To brak poczucia kontroli nad Sobą,
* To niemożność satysfakcjonującego otwarcia się na drugiego Człowieka,
Zachęcam Panią do rozważenia terapii, skoncentrowanej na wyzwaniu, w którym, w procesie zdrowienia celem byłoby przywrócenie kontaktu z ciałem/emocjami/myślami - pozwoliłoby to Pani na swobodę w wiedzy tego, o czym Pani wie, by mogła Pani odczuwać to, co Pani czuje bez poczucia przytłoczenia, wstydu, czy załamania.
Tym bardziej, że doświadczyła Pani wcześniej stanu depresyjnego.
Mam nadzieję, że odpowiedziałam na Pani pytanie:)
Wspieram Panią mentalnie, życząc pomyślnego i szczęśliwego Nowego Roku!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy z takim bagażem doświadczeń mogę w miarę normalnie żyć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z dręczącym o którym nie można zapomnieć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- To nerwica, depresja, czy po prostu taka jestem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego nie chcę nawet myśleć o przyszłości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Znęcanie psychiczne po zaprzestaniu picia alkoholu – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Problemy psychiczne a złe doświadczenia w życiu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy ustawienia rodzinne wg Hellingera mogłyby mi jeszcze w czymś pomóc? – odpowiada Dorota Braniewska
- Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Gdzie powinnam szukać pomocy? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Zmiany w psychice u alkoholika – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Syndrom DDA - rodzina, związki z osobami uzależnionymi, relacje z rodzicami, role DDA, kariera, terapia
Syndrom DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików to zbió