Jak pozbyć się zgagi?
Być może wynika to zmiany trybu życia. Organizm musi się ruszać, więc po pracy proszę wybrać się na fitness, siłownię, pobiegać. W tym momencie treść pokarmowa zalega w jelitach, aktywność fizyczna poprawi perystaltykę, czyli przesuwanie pokarmu z przełyku aż do jego końcowego odcinka.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Witam serdecznie,
wielu moich pacjentów miewa podobne dolegliwości i jest to związane z siedzącym trybem pracy. Proszę częściej wstawać od biurka a po pracy zapisać się na fitness, siłownię itp.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można chodzić na siłownię rok po ostrym zapaleniu trzustki? – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Czy orzeszki ziemne obniżają trójlicerydy? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy można uprawiać sport podczas leczenia helicobacter? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Uczucie przelewania w brzuchu i bóle pleców – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Praca przed komputerem a odchudzanie brzucha – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dlaczego mój brzuch jest wydęty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy twaróg kupowany w plastikowych opakowaniach jest niezdrowy? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Ile cukru można spożywać podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powoduje luźne i strzelające stolce? – odpowiada Kamila Ziemann
- Pełny brzuch – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Profilaktyka żylaków kończyn dolnych
Obecnie znanych jest wiele sposobów, jak chronić n
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak