Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Witam!
Po wyleczeniu choroby należy stopniowo odstawić leki. SSRI nie są brakującymi elementami potrzebnymi do funkcjonowania i należy je stopniowo po 6 - 12 miesiącach odstawić. Nerwicę można leczyć "bezlekowo", czyli psychoterapią lub inną niefarmakologiczną metodą. Jeżeli psychoterapia nie skutkuje to należy zastosować inny rodzaj psychoterapii - to jest analogiczne do leków, jeżeli lek nie działa to należy go zmienić! Można też zmienić psychoterapeutę - może innemu pójdzie lepiej?
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.

0

Dzień Dobry Pani,

Leczenie farmakologiczne/psychoterapeutyczne jest procesem, który trwa, wymaga zaangażowania i współpracy.

Wyzdrowienie jest możliwe!

Życzę Pani pomyślności i powodzenia,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty