Witam serdecznie,
aktywność fizyczna wywiera dobroczynny wpływ nie tylko na zdrowie i samopoczucie człowieka, ale również na jego płodność. Podczas starań o dziecko zalecana jest jednak umiarkowana aktywność – spacery, jazda na rowerze, zajęcia fitness lub joga.
Bieganie nie jest przeciwwskazane, ale nie wiemy, jakie dystanse Pani pokonuje i jak często uprawia sport. Zbyt intensywne treningi mogą bowiem doprowadzić do zachwiania gospodarki hormonalnej, a tym samym utrudnić starania.
Najlepiej będzie, jeśli poruszy Pani tę kwestię podczas wizyty u ginekologa, który będzie Panią badał i przygotowywał do ciąży. Najprawdopodobniej jednak będzie mogła Pani nadal biegać.
Takie pytanie pojawiło się już w naszym serwisie. Oto link do niego:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-starajac-sie-o-dziecko-mozna-biegac.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Agata niedługo skończy 27 lat - chciałaby zacząć p
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wiek
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
