Czy słodzenie herbaty wpływa na tycie?
produkty takie jak cukier, którym słodzimy herbatę wpływa na tycie? lepiej go wyrzucić z diety czy też ma jakieś wartośći odżywcze?
Komu polecany jest żeń-szeń?
Cukier nie sprzyja ani odchudzaniu, ani zdrowiu dlatego polecam całkowite jego wyeliminowanie z diety.
Witam!
Cukier jest dodatkowym źródłem energii, nie posiada jednak żadnych wartości odżywczych (np. witamin i składników mineralnych), dlatego nie jest polecany w naszym jadłospisie.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy morele mogą być wykorzystywane jako zdrowa przekąska? – odpowiada Urszula Forenc
- Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata wpływa na poprawę kondycji skóry? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata obniża ciśnienia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wprowadzenie soczewicy do diety odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przyjmowanie dziennego zapotrzebowania kalorycznego w płynach – odpowiada Eliza Gosławska
- W jakich produktach znajduje się cynk? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Największe mity dotyczące odchudzania
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy