Czy warto przesuwać horyzont?
Witam, wszystkie Pani pytania dotyczą Pani wewnętrznej struktury i tylko Pani moze poszukać na nie odpowiedzi i poszukać rozwiązań. Na pewno pomocą bedzie dla Pani psychoterapia, do której Pania zachęcam. Moze Pani skorzystac z pomocy w Poradni Zdrowia Pdychicznego. Pozdrawiam
Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Często drobiazgi, które zakłócają życie w dużym nasileniu potrafią je znacząco uprzykrzyć i sprawić, że nie zrealizuje się ważnych życiowych celów. Psychoterapia pozwoli się przyjrzeć trudnościom i zaburzeniom od strony ich przyczyn. Ułatwi także pracę nad sobą i zmianę. A tym samym lepsze radzenie sobie z codziennością i odczuwanie większej satysfakcji z życia.
Witam,
Czasami drobiazgi odwracają naszą uwagę od czegoś większego, co mogłoby powodować w nas dyskomfort. Pani wypowiedź zawiera w sobie dużo myśli i przekonań o sobie, którym warto się przyjrzeć. Być może we współpracy z psychologiem będzie Pani mogła spróbować przeanalizować targające Panią wątpliwości i poszukać ich przyczyny. A to pierwszy krok do zmiany posiadanych mechanizmów i, być może, zredukowania doświadczanego dyskomfortu.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak psychicznie przygotować się do podjęcia pracy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Fobie społeczne i praca w korporacji międzynarodowej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zaburzenia koncentracji i nastroju – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Problemy z koncentracją i drażliwość – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Zwalczenie strachu przed ludźmi – odpowiada Mgr Karolina Drelich
- Trudności z wyzwoleniem emocji u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Brak motywacji, unikanie kontaktów międzyludzkich – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- W jaki sposób zwiększyć pewność siebie i swoją samoocenę? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak pokierować własnym życiem? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Ataki niekontrolowanego gniewu i brak koncentracji – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak