Kobieta , 20 lat , Kęty Witam,mam 20lat i właśnie w czerwcu tego roku kończę naukę w ZSZ.Jestem rozbita emocjonalnie mam huśtawkę nastrojów raz mam moc przenoszenia wszystkiego a innym razem jest mi wszystko obojętne.Dodam,że mój stan zaczął się nagle pogarszać w sierpniu 2016kiedy to zaczęłam byc placzliwa,wszystko mnie denerwowalo i trafiłam do szpitala psychiatrycznego po kłótni z szefem.Po pobycie tam bylo lepiej,ale teraz znowu to samo nw co mam robic.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Jest Pani w świetnym wieku do podjęcia psychoterapii. W tym wieku zazwyczaj najłatwiej jest dokonywać zmian w swoim życiu i przepracowywać swoje emocje. Myślę że warto poszukać sobie dobrego psychoterapeuty, przepracować swoje problemy i układać dalsze życie bez obciążeń.

Pozdrawiam Panią.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień Dobry Pani,

Należałoby rozważyć podjęcie pracy z psychologiem, żeby mogła Pani dotrzeć do przyczyny Pani emocjonalnego rozbicia (do czego Panią bardzo zachęcam).

O skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego, proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu - w ramach NFZ-tu.

Życzę Pani wszystkiego dobrego,
Irena Mielnik-Madej

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Szanowna Pani,

po pobycie w Szpitalu Psychiatrycznym należało podjąć psychoterapię, dzięki której miałaby Pani szansę dowiedzieć się więcej o swojej duszy.
Pozytywne jednak jest teraz to, że potrafi się Pani przyznać do swojego strachu i słabości. Ten komunikat już nam na coś wskazuje; warto zdać sobie z tego sprawę. Uważam, że najlepszym rozwiązaniem w Pani obecnej sytuacji byłoby podjęcie regularnej psychoterapii i zobaczenie się dokładnie taką jaką Pani jest. Bo ma Pani prawo być taką jaką Pani jest i nie musi się Pani starać za wszelką cenę być taka, jaką chcieliby Panią widzieć inni! To przede wszystkim.

Proszę być sobą :) Bo dopiero wtedy będzie miała Pani szansę zobaczyć jaka Pani naprawdę jest i dopiero wtedy będzie Pani mogła zmienić się na lepsze.

Serdecznie Panią pozdrawiam i zachęcam do podjęcia psychoterapii w Pani miejscu zamieszkania.

Pozdrawiam serdecznie!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,

Rozumiem, że skoro była Pani w szpitalu to postawiono jakąś diagnozę?
Takie rozdwojenie i wpadanie ze skrajności w skrajność może świadczyć o zaburzeniach dwubiegunowych. Jednakże nie znam Pani przypadku i nie chcę stawiać diagnozy przez internet.
Jest Pani ciężko. Nieustanne uczucie huśtawki nastrojów jest wyczerpujące.
Warto zgłosić się do psychoterapeuty na regularne sesje terapeutyczne, które umożliwią Pani lepsze zrozumienie swoich stanów i pracę nad poprawą samopoczucie i sposobu funkcjonowania.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Zaburzenia nastroju – Każdemu z nas zdarzają się zmiany nastroju. Okresy smutku i rozczarowania są normalną reakcją na trudności życiowe. Utrata kogoś bliskiego, problemy w pracy lub rozpad związku - wszystkie te sytuacje mogą nas zdeprymować.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Psychoterapia

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowadzeniu rozmów z pacjentem, który w swoim życiu potrzebuje zmiany lub nie potrafi sobie samodzielnie poradzić z problemami życiowymi. Podczas sesji psychoterapeuta zapewnia pacjentowi wsparcie oraz pozwala...

Psychoterapia

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracalnie opanowuje kolejne obszary naszego życia. 15 lat temu handel na odległość nie istniał, biura matrymonialne można było znaleźć „na każdym rogu" większego miasta, a jedyną formą obrotu bezgotówkowego...

Psychoterapia

Czym jest psychoterapia?

Czy kiedykolwiek czułeś się zbyt bezradny, żeby radzić sobie ze swoimi problemami? Jeśli tak, to nie jesteś sam. W Polsce na zaburzenia psychiczne choruje 8 milionów dorosłych Polaków w wieku od 18 do 64 lat. Gdyby włączyć dzieci, młodzież i osoby starsze,...

Psychoterapia

Psychoterapia online

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich klientów nie spotkała  i być może nigdy nie spotka bezpośrednio twarzą w twarz. Część z nich korzysta z mojej pomocy jako psychologa za pośrednictwem internetu. Jedni, ponieważ innej możliwości z różnych...

Psychoterapia

Nurty psychoterapeutyczne

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę leczenia, polegającą na intencjonalnym stosowaniu oddziaływań psychologicznych, która wykorzystuje wiedzę teoretyczną i umiejętności psychoterapeuty (psychiatry, psychologa klinicznego) w procesie niesienia...

Psychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychoterapeutyczna została opracowana przez amerykańskiego psychologa i psychoterapeutę - Alberta Ellisa - twórcę terapii racjonalno-emotywnej. W swojej pracy psychoterapeutycznej odkrył on, że wszyscy neurotycy...

Psychoterapia

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na rozmowie z psychologiem bądź psychoterapeutą, która umożliwia zrozumienie i odnalezienie rozwiązania codziennych problemów. To z kolei znacząco wpływa na poprawę jakości życia. Co więcej, terapia umożliwia...

Psychoterapia

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychoterapii indywidualnej. Polega ona na systematycznym uczestnictwie w spotkaniach grupy pacjentów (klientów), której przewodzi jeden lub dwóch psychoterapeutów. Czym różni się terapia w grupie od terapii...

Psychoterapia grupowa

Terapia rodzinna

Obok terapii indywidualnej czy psychoterapii grupowej istnieje jeszcze inna forma leczenia psychologicznego, a mianowicie terapia rodzinna. Nie ma jednej, standardowej szkoły terapii rodzinnej. Przywracanie równowagi systemowi rodzinnemu może odbywać...

Wyszukaj lekarza po opiniach