Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Dużo owoców i warzyw to za mało, aby dobrze funkcjonować i karmić dziecko. Dieta powinna zawierać pokarmy z różnych grup produktów, czyli chude mięso, jaja, ryby, kasze, ziemniaki, makaron, płatki owsiane, ryż, oleje roślinne, produkty mleczne, jeśli soki, to wyciskane własnoręcznie. Jeśli nie ma takich możliwości, to lepiej jeść owoce. Do tego proszę włączyć suplement diety witaminowo-mineralny dla kobiet karmiących. Zachęcam do przeczytania artkułu http://gdansk.naszemiasto.pl/artykul/co-moze-jesc-matka-karmiaca,2453131,art,t,id,tm.html
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta wegetarianki karmiącej piersią – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Co podawać dziecku do picia w letnie dni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Czy warto pić soki owocowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co jeść podczas karmienia piersią? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co podać 15-miesięcznemu dziecku na śniadanie? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Odchudzanie po ciąży u 30-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co pić, by przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik