Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog.
Dzień dobry,
proszę włączyć do swojej diety kwasy omega 3 - warto zadbać o ryby w diecie takie jak - łosoś, śledź, makrela, sardynki, pstrąg. Oczywiście może Pan również przyjmować omega 3 w kapsułkach. Świetnie, że ograniczył Pan cukier (jeśli lubi Pan słodzić można dosładzać erytryrolem). W diecie warto ograniczyć również tłuszcze trans.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
www.smacznediety.pl
Pozdrawiam,
Elżbieta Bogusz
mgr dietetyki klinicznej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Suplementy diety zawierające olej z ryb są jak ole
Najczęstsza postać demencji Choroba Alzheimera to
Sen Osoby borykające się z problemem zaburzeń nast
