Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Jeżeli chcesz to przeprowadzić profesjonalnie to przede wszystkim należy popracować nad zmianą stylu życia, tj. nawyków żywieniowych, wprowadzić regularną aktywność fizyczną i odpowiedni wypoczynek.
Z pomocą zmiany nawyków żywieniowych przyjdzie dietetyk, a trening dedykowany tylko dla Ciebie rozpisze trener personalny. Przykładowy trening znajdziesz również na mojej stronie www.norbertgotz.pl w zakładce artykuły.
Pozdrawiam
Norbert Gotz
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z organizmu? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Codzienny harmonogram wykonywania ćwiczeń na rowerze treningowym i przyrządzie do brzuszków – odpowiada Norbert Gotz
- Jak uniknąć wzdęć i otyłości brzusznej? – odpowiada Norbert Gotz
- Jakie ćwiczenia wykonywać, by pozbyć się wystającego brzucha? – odpowiada Norbert Gotz
- Jak przyspieszyć przemianę materii? – odpowiada Norbert Gotz
- Dobór odpowiednich ćwiczeń na pośladki – odpowiada Norbert Gotz
- Siedzący tryb życia, zapracowanie a tycie – odpowiada Norbert Gotz
- Jak pozbyć się oponki w obrębie brzucha? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Czy przy zdrowym odżywianiu, odstawieniu słodyczy, zwiększeniu aktywności fizycznej i piciu wody niegazowanej uda mi się schudnąć? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dlaczego po siłowni mój brzuch jest jeszcze większy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n