Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
Witam. Warto było by zweryfikować czy kaloryczność Pana diety jest odpowiednia do tego żeby przytyć? Być może przyjmuje Pan za mało kalorii i tak naprawdę bez zwiększenia kaloryczności ciężko będzie przekroczyć pewien próg. Kaloryczność dobiera się również do aktywności fizycznej. Zapraszam na analizę składu masy ciała i konsultację. Mogłabym ustalić Panu minimum 7 jadłospisów - Pan zweryfikuje czy przyjmowana ilość pożywienia zgadza się z zalecana na przytycie kalorycznością. www.dietetykwkrakoiwe.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zapotrzebowanie kaloryczne stosownie do wieku i wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy zwiększenie kaloryczności posiłków spowoduje schudnięcie lub przytycie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Problemy z utratą wagi u 39-latki – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Przykładowy jadłospis na przybranie na wadze – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- W jaki sposób zdrowo przybrać na wadze? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Sposoby na szybkie przybranie na wadze przy 175 cm wzrostu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Od czego zależy nasza waga? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przybranie na wadze 5 kg u 31-latki – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ostachowska-Gąsior
- Jak ma wyglądać dieta oraz treningi, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
artykuły
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por