Jak radzić sobie z silnym stresem w wieku 25 lat?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Silny stres i napięcie podczas rozmowy z ludźmi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
• Uczucie stresu podczas rozmowy z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
• Jak radzić sobie z silnym stresem na studiach? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Jak radzić sobie ze stresem i lękiem? – odpowiada Mgr Joanna Lida
• Problemy z radzeniem sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
• Jak radzić sobie z ogromnym stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak radzić sobie ze stresem podczas ćwiczeń? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
• Ciągłe zmęczenie, depresja, napady paniki i brak motywacji - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
• Derealizacja jako wynik silnego stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Czy na skutek stresu można odczuwać silny głód? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka