Jak uzupełnić niedobór żelaza?
witam,na morfologi krwi wyszło mi tylko 110 płytek krwi,reszta jest w porządku,wynika to z niedoboru żelaża..jak go uzupełnić?ale tylko naturalnie nie tabletkami?
Białka są odpowiedzialne głownie za utrzymanie objętości krwi krążącej, transport wielu substancji, także odporność immunologiczną i zapalną. Więcej o białkach opowie lek. Łukasz Kowalski.
Witam! Jeśli niedobór żelaza jest duży, powinna Pani przyjmować żelazo doustnie. Jeśli niedobór nie jest duży warto spróbować skorygować niedobór dietą. Polecam przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/zelazo-w-diecie, http://portal.abczdrowie.pl/niedobor-zelaza.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: