Jak wrócić do normalnej diety?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zmiana diety a efekt jojo – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
• Jak zwiększyć teraz bezpiecznie kaloryczność posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy mogę w taki sposób wychodzić z diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zrezygnować z diety bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak wyjść z diety kopenhaskiej, aby nie było efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak wrócić do diety po wystąpieniu efektu jojo? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Kaloryczność diety a waga – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wychodzenie z diety i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
• Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz