Jak zmniejszyć apetyt i jeść regularnie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co zrobić, żeby ograniczyć nadmierny apetyt? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Problemy z nadmiernym apetytem przy odchudzaniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Problem z pohamowaniem apetytu na słodycze – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak opanować wilczy głód na diecie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak chudnąć i opanować apetyt na słodycze – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• Jak poradzić sobie z nadmiernym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Co może być powodem częstego uczucia głodu? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Zjadanie dużej ilości posiłków i słodyczy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Co jeść na noc, aby nie przytyć? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• Co zjeść na kolację, aby uniknąć podjadania wieczorem? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska