Jak zmotywować się do odchudzania i uprawiania sportu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak zachęcić partnera do sportu? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Jak schudnąć, co mam zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak się zmotywować do ćwiczeń i odchudzania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Mobilizacja dla skutecznego odchudzania dla 13-latki – odpowiada Mgr Anna Czyż
• Jaki sport uprawiać zimą zamiast biegania? – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
• Odchudzanie bez uprawiania sportu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Czy warto kupić skakankę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak zmotywować się do diety? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak zmotywować się do odchudzania? – odpowiada Natalia Ulewicz
• Odchudzanie i sport dla 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz