Jaki sport przy problemach z kręgosłupem szyjnym?
Witam,jaki sport można uprawiać przy problemach z kręgosłupem szyjnym?
Ćwiczenia - przysiady
Myślisz, że wiesz, jak robić przysiady? Uważasz, że nie ma nic prostszego? Sprawdź się. Trenerzy z siłowni Gold's Gym pokazują, jak należy wykonywać to ćwiczenie prawidłowo.
W przypadku schorzeń kręgosłupa ćwiczenia i sport należy dobrać indywidualnie. Wiele też zależy jakie są to "problemy z kręgosłupem". Nieprawidłowo dobrana aktywność fizyczna może nasilić problemy.
Najlepiej porozmawiać z rehabilitantem/fizjoterapeutą zajmującym się schorzeniami narządu ruchu i z nim ustalić zakres i możliwości aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenia na ból kręgosłupa – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Ćwiczenia na siłowni a skolioza i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Mozliwość korzystania z siłowni przy kifozie – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Przepuklina w obrębie kręgosłupa a sporty walki – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Czy przy dyskopatii C6-C7 i zmniejszeniu lordozy szyjnej mogę ćwiczyć? – odpowiada Mgr Paweł Lasek
- W jaki sposób zadbać o kręgosłup i jakie ćwiczenia wykonywać, aby go odciążyć? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Możliwość uprawiania sportu w trakcie leczenia ostrogi piętowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Aktywność fizyczna sposobem na pomyślne starzenie się
Zainteresowanie problemami seniorów rośnie. Powsta