Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Należy porozmawiać z rehabilitantem, które ćwiczenia i aktywności są zalecane, a które przeciwskazane.
Niewłaściwe, źle dobrane ćwiczenia mogą pogłębiać chorobę kręgosłupa. I odwrotnie podstawą rehabilitacji schorzeń kręgosłupa jest odpowiednio dobrana kinezyterapia czyli ćwiczenia.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
kifoza jest to naturalne wygięcie kręgosłupa. W Pana przypadku rozumiem, że chodzi o "pogłębioną kifozę". Są ćwiczenia, które można stosować, przy wadach kręgosłupa, natomiast najpierw udałbym się do specjalisty, który oceni stopień Pana schorzenia.
Źle dobrane ćwiczenia mogą pogorszyć stan kręgosłupa i spowodować nieprzyjemne dolegliwości.

Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Kifoza – Kifoza jest to postępująca choroba kręgosłupa, która może występować u dzieci i dorosłych. To zaburzenie niekiedy powoduje zniekształcenie opisane jako garb. Kifoza może występować w formie ostrej deformacji. Nieprawidłowości kifotyczne najczęściej spotyka się w piersiowej lub piersiowo-lędźwiowej części kręgosłupa.
  • RehabilitacjaRehabilitacja jest procesem, który zmierza do poprawy kondycji i sprawności fizycznej osoby chorej lub pacjenta po operacji. Zajęcia rehabilitacyjne mogą odbywać się w warunkach szpitalnych oraz w domu, pod ścisłą kontrolą rehabilitanta.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Rehabilitacja

Kinezyterapia - wskazania, opis zabiegu, wpływ na organizm

Kinezyterapia należy do jednej z metod fizjoterapii. Polega na leczeniu ruchem i dlatego kinezyterapia jest określana jako gimnastyka lecznicza lub ćwiczenia usprawniające. W kinezyterapii najważniejszy jest ruch, traktowany jako środek leczniczy wpływający...

Rehabilitacja

Ćwiczenia dla osób starszych - aktywność fizyczna, zasady, ryzyko

Ćwiczenia dla osób starszych są coraz ważniejszym tematem. Na całym niemal świecie wydłuża się statystyczna długość życia . Według prognoz w 2020 roku w Polsce co piąta osoba będzie miała 60 lat lub więcej. W miarę upływu lat dochodzi w organizmie do...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Rehabilitacja

Rehabilitacja jest procesem, który zmierza do poprawy kondycji i sprawności fizycznej osoby chorej lub pacjenta po operacji. Zajęcia rehabilitacyjne mogą odbywać się w warunkach szpitalnych oraz w domu, pod ścisłą kontrolą rehabilitanta. Rehabilitacja...

Rehabilitacja

Rodzaje rehabilitacji

Rehabilitacja jest formą pomocy dla osób niepełnosprawnych fizycznie i psychicznie. W zależności od choroby, isnieją różne rehabilitacje: neurologiczna, kardiologiczna, ogólnoustrojowa, na oddziałach stacjonarnych i w warunkach ambulatoryjnych. Aby udać...

Rehabilitacja

Zabiegi fizykoterapeutyczne

Fizykoterapia to zabiegi, które wykorzystują zjawiska fizyczne, np. prąd, światło, magnetyzm, niską temperaturę, dzięki temu proces biologiczny w tkankach zostaje pobudzony. Bardzo często jest stosowana po urazach, ponieważ fizykoterapia likwiduje ból,...

Rehabilitacja

Nowatorski robot rehabilitacyjny Luna (WIDEO)

Nowatorski robot rehabilitacyjny Luna  (WIDEO) Odtwórz wideo

Luna, nowatorski robot rehabilitacyjny, może być stosowany we wszelkiego rodzaju chorobach związanych z zanikiem mięśni. Uczy się ruchu pacjenta, pomaga mu w aktywizacji mięśni, które wymagają ćwiczeń. Może być stosowany w pracy z dziećmi i dorosłymi,...

Rehabilitacja

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

Pływanie, bieganie, jazda na rowerze - to tylko niektóre z możliwości, jakie daje nam sport. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, zarówno w życiu młodych osób, jak i starszych. Warto pamiętać, że uprawianie sportu nie tylko wpływa na ładną sylwetkę i...

Ortopedia i reumatologia

Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa

Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa, inaczej zwana chorobą Forestiere - Rotes - de Querol, to zwyrodnienie co najmniej trzech trzonów kręgowych, które przybierają kształt dzioba papugi lub ściekającej stearyny, co widać na zdjęciu rentgenowskim. Należy...

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z roku na rok coraz większej liczbie ludzi. Choroby kręgosłupa są dolegliwością, która coraz częściej dotyka dorosłych, ale także (o zgrozo!) dzieci. Kręgosłup jest naszą podporą i trzeba o niego dbać. Ale...