Mozliwość korzystania z siłowni przy kifozie
Czy mając kifozę można korzystać z siłownii i ćwiczyć? Czy jest to nie zdrowe dla kręgosłupa przy takiej wadzie?
#dziejesienazywo: Jak wygląda rehabilitacja z egzoszkieletem?
Sesja rehabilitacyjna z wykorzystaniem egzoszkieletu trwa zazwyczaj godzinę. Sama obsługa jest dość prosta, ponieważ egzoszkielet działa intuicyjnie. O rehabilitacji z użyciem ezgoszkieletu opowiada Cezary Kaaroud.
Należy porozmawiać z rehabilitantem, które ćwiczenia i aktywności są zalecane, a które przeciwskazane.
Niewłaściwe, źle dobrane ćwiczenia mogą pogłębiać chorobę kręgosłupa. I odwrotnie podstawą rehabilitacji schorzeń kręgosłupa jest odpowiednio dobrana kinezyterapia czyli ćwiczenia.
Witam,
kifoza jest to naturalne wygięcie kręgosłupa. W Pana przypadku rozumiem, że chodzi o "pogłębioną kifozę". Są ćwiczenia, które można stosować, przy wadach kręgosłupa, natomiast najpierw udałbym się do specjalisty, który oceni stopień Pana schorzenia.
Źle dobrane ćwiczenia mogą pogorszyć stan kręgosłupa i spowodować nieprzyjemne dolegliwości.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia na siłowni a skolioza i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Dziecięce porażenie mózgowe a ćwiczenia na siłowni lub fitnessclubie – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
- Przepuklina kręgosłupa a siłownia i bieganie – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Pogłębiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Przykładowe ćwiczenia korekcyjne przy prawowypukłej skoliozie i jednoczesnym spłyceniu kifozy – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Delikatne zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego i zniesienie lordozy szyjnej a siłownia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia rozciągające przy lordozie lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Podciąganie na drążku przy dyskopatii lędźwiowej – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Ćwiczenia fizyczne dla 44-latki, która cierpi na dyskopatię – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy