Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy powinienem schudnąć?
Jestem chłopakiem, uprawiam sport. Czy powinienem schudnąć? Proszę o odpowiedź
Dieta 1000 kalorii
Witam,
W chwili obecnej Twoja masa ciała w odniesieniu do:
- wieku
- wzrostu
- płci
jest prawidłowa i nie powinieneś się odchudzać. Nie ma powodów do niepokoju.
Pozdrawiam
Pamiętaj, aby wszystkie decyzje konsultować z rodzicami.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, ważę 57 kg - czy to nadwaga? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć 7 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 162 cm wzrostu i ważę 78 kg. Co zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 159 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy jestem za gruba? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy uda mi się schudnąć 5-8 kg w tydzień? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mam schudnąć bez efektu jojo? Mam 14 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy jest to odpowiednia waga jak na mój wzrost? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 163 cm wzrostu i ważę 49 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
Wiele dzieci najchętniej spędza czas przed telewiz
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Debiut malucha w przedszkolu
Warto zadbać o naturalną odporność dziecka, zanim