Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Aby móc określić odpowiednie zalecenia konieczne jest badanie lekarskie. Proszę udać się do ortopedy.
Prawidłowe chodzenie o kuli przy urazie prawego kolana to podpór w oparciu na prawej ręce. Czyli kula w prawej ręce. Chora noga jest wtedy w odciążeniu, ciężar ciała spoczywa na lewej nodze podporowej i prawej kuli. Chodzenie o kuli w ręce lewej aktualnie doprowadza do asymetrii ustawienia bioder, co generuje najprawdopodobniej dolegliwości ze strony stawu biodrowego lewego. Najlepsze rozwiązanie to 2 kule. Rowerek sam w sobie nie powinien sprawiać dolegliwości bolowych. BÓL jest mechanizmem obronnym naszego organizmu. Z drugiej strony potrzebuje Pani tego ruchu. Może warto zmniejszyć czas jazdy na rowerku i wtedy dolegliwości bólowe znikną. Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kule do chodzenia po złamaniu strzałki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Stan po wszczepieniu endoprotezy biodra – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy ból przy endoprotezie biodra jest normalny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Wskazania do rehabilitacji po operacji wstawienia endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zwężenie szpary prawego stawu biodrowego, sklerotyzacja podchrzęstna panewki stawowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bieganie po wszczepieniu endoprotezy – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Długości kończyn po wszczepieniu endoprotezy biodra – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia po operacji wszczepienia endoprotezy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bieganie po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Endoproteza lewego biodra po przebytej dysplazji stawu a możliwość pracy w charakterze fizjoterapeuty – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
artykuły
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Endoproteza biodra - cena, rodzaje, wskazania i zabieg
Endoproteza biodra to implant, który zastępuje nat