Kobieta , 26 lat Dzien dobry Z soboty na niedziele rozwalilam luk brwiowy spadlam z wysokiego krzesla prosto na luk brwiowy. Mam 3 szwy tomografia wyszla ok. Mam pytanie czy moge cwiczyc fitness kiedy nie mam jeszcze sciagnietych szwow? I czy jak zaczne cwiczyc nagle mi sie zrobi jakis krwiak po tym upadku? Dodam, ze glowa czasem pobolewa nie mocno. Z gory dziekuje za odpowiedz
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Ćwiczenia - rodzaje, step

Ćwiczenia w domu - zalety i wady

Czy ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne jak trening w profesjonalnej siłowni? Czy taki trening ma w ogóle sens? Warto dowiedzieć się więcej na temat tego, jakie zalety i wady mają ćwiczenia w domu. Wiele osób ma spory problem z wyborem odpowiedniej...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Ćwiczenia, przez które nabawisz się bólu pleców. Czym je zastąpić?

Ból pleców w czasie treningu sprawia, że rezygnujemy z aktywności fizycznej. Jednak każdy ekspert powie to samo: ćwiczenia to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić dla zdrowia pleców - mogą przyspieszyć powrót do sprawności i zapobiegać bólom w przyszłości....

Ćwiczenia odchudzające - fat burning, aerobik, step, trening ciała, spalanie kalorii

Skuteczne ćwiczenia na brzuch - regularność, przykładowe ćwiczenia

Skuteczne ćwiczenia na brzuch - regularność, przykładowe ćwiczenia

Ćwiczenia na brzuch to sposób na utrzymanie idealnej sylwetki, świetnego wyglądu oraz dobrego samopoczucia przez cały czas. Jeżeli chcesz mieć więcej siły, cieszyć się zdrowiem i pozbyć się kompleksu, jakim jest odstający, tłusty brzuch - dieta i ćwiczenia...

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

6 Weidera - czym jest, zalety, ćwiczenia, harmonogram, przeciwwskazania

6 Weidera - czym jest, zalety, ćwiczenia, harmonogram, przeciwwskazania

Istnieje wiele recept na płaski brzuch, jednak nie każda z nich może zapewnić nam zadowalające rezultaty. Co zrobić, aby wysiłek fizyczny włożony w ćwiczenia naprawdę się opłacił? Zdaniem wielu trenerów jedną z najbardziej skutecznych metod jest 6 Weidera....

Ćwiczenia - rodzaje, step

Efekty callanetics - specyfika ćwiczeń, wpływ na kondycję i sylwetkę

Efekty callanetics - specyfika ćwiczeń, wpływ na kondycję i sylwetkę

W dążeniu do odpowiedniej sylwetki i kondycji ciała ważne jest dobranie właściwego programu ćwiczeń. Marzysz o szybkim wymodelowaniu sylwetki? Wcale nie musisz spędzać całych dni na siłowni. Callanetics to zestaw ćwiczeń, który chociaż został opracowany...

Trening kardio - charakterystyka, przykłady ćwiczeń

Ćwiczenia - rodzaje, odpowiedni sprzęt

Każde ćwiczenia muszą być właściwie dopasowane nie tylko do możliwości fizycznych osoby trenującej, ale przede wszystkim do głównych założeń planu treningowego. Na początku należy nie tylko dopasować zestaw ćwiczeń, ale także odpowiednią dietę. Ćwiczenia...

Ćwiczenia odchudzające - fat burning, aerobik, step, trening ciała, spalanie kalorii

Jak najszybciej schudnąć? - poranne ćwiczenia, codzienna aktywność fizyczna

Jak najszybciej schudnąć? - poranne ćwiczenia, codzienna aktywność fizyczna

Jak najszybciej schudnąć? Jeśli chcesz zrzucić wagę, musisz wprawić ciało w ruch. Weź psa na spacer, zapisz się do fitness clubu, zacznij biegać. Nie ma innego wyjścia: aby zrzucić zbędne kilogramy i zapobiec efektowi jojo, musisz regularnie ćwiczyć....

Ćwiczenia odchudzające - fat burning, aerobik, step, trening ciała, spalanie kalorii

P90X - zasady, ćwiczenia, poziomy, dieta

P90X jest to program ćwiczeń fitness do wykonywania w domu. P90X ma na celu uzyskanie szczupłej sylwetki i zmianę nawyków żywieniowych. Trening P90X obejmuje 90 dni, 12 ćwiczeń i dietę. Został on stworzony w latach 2002-2004 przez Tony'ego Hortona - guru...