Nasilone bóle kręgosłupa od trzech miesięcy a wynik MR

Witam. Od trzech m-cy zmagam się z nasilonymi bólami kręgosłupa. Ból zlokalizowany jest w okolicy "dołków "oraz prawym biodrem promieniuje w pośladek i udo. Jestem po badaniu MR, proszę o poradę. Na poziomach L3-L4 L4-L5 L5-S1 cechy zmian dehydratacyjno-degeneracyjnych.Na L4-L5 i większa L5-S1 szerokopodstawne wypukliny krążków m-kregowych z modelowaniem przedniej ściany worka oponowego oraz światła zachyłków bocznych kanału kręgowego. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty