Nieustające poczucie winy

Witam od jakiekos czasu mam mysli ze ktos mi zrobil jakoms krzywde albo ze ja zrobilam cos zlego chociaz naprawde nic takiego nie pamietam.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

Witam,
Czasami relacje z ludżmi stają się tak niezrozumiałe,że mogą wyzwolić mechanizm samoobwiniania.Łatwiej wtedy wyjść z inicjatywą naprawy.Jeżeli jednak nie ma takiego powiązania,albo nie mozna go odnależć,najlepszym sposobem jest zasięgnąć pomocy specjalisty i poprzez odpowiednie techniki rozpoznać prawdziwą przyczynę niepewności.Wtedy będzie wiadomo z czym mamy do czynienia i jak sobie można pomóc bez zadręczania i samooskarżania.
Serdecznie polecam i pozdrawiam

0

Warto skonsultować tę sprawę w cztery oczy w gabinecie psychologa. Może być to problem "tymczasowy" wynikajacy z jakichs sytuacyjnych stresów czy lęków, ale moze też wskazywać na początek jakiegoś głębszego zaburzenia. Proszę to skonsultować ze specjalistą. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty