Kobieta , 33 lata Witam, jestem 5,5 tyg po porodzie naturalnym. Zaczęłam od wczoraj ćwiczyć w domu razem z rozgrzewka ok godziny. Dziś po treningu i później zaczęłam mocniej plamic. Teraz już ustapilo. Czy to normalne? Czuć może za duży wysiłek na początek? Pozdrawiam
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Jak odzyskać figurę?

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każdej kobiety. Tym niemniej po trwającej dziewięć miesięcy ciąży jest czymś naturalnym, że kobieta chce normalizacji masy ciała i pragnie jak najszybciej odzyskać kształty sprzed ciąży. Nie należy być zbyt...

Odchudzanie

Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu

Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu

Urozmaicona dieta Spożywanie podobnych lub wręcz wciąż takich samych posiłków spowalnia metabolizm. Każdy produkt ma specyficzną wartość odżywczą i profil bakteryjny, które wpływają na szybkość trawienia. Postaraj się nie jeść codziennie identycznego...

Kobiece problemy

O czym świadczy żółta wydzielina z pochwy?

Kiedy na damskiej bieliźnie daje się zauważyć bezzapachową, przeźroczystą i jednolitą wydzielinę, oznacza to, że wszystko ze zdrowiem przebiega w porządku. Zdarza się jednak tak, że wydzielina zaczyna zmieniać swój zapach i kolor. Gdy wydzielina staje...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta kapuściana - charakterystyka, przepis, zalety, wady

Dieta kapuściana - charakterystyka, przepis, zalety, wady

Chcesz wybrać dietę, która zagwarantuje szybki i spektakularny spadek wagi w krótkim czasie? Takie efekty można osiągnąć stosując dietę kapuścianą, podczas której podstawą odżywiania jest zupa na bazie kapusty. Chociaż dietę kapuścianą należy zakwalifikować...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta trzydniowa

Niewątpliwą zaletą tego programu odchudzającego jest fakt, iż trwa on tylko trzy dni, które zapewniają skuteczne pozbycie się nadmiaru tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha. Dietę trzydniową można powtórzyć po około 10 dniach, jednak niewskazane jest...

Infekcje intymne

O czym świadczą upławy?

O czym świadczą upławy?

W każdej z faz cyklu wydzielina z pochwy wygląda nieco inaczej. Gdy dochodzi do jajeczkowania jest ona ciągliwa, obfita i przejrzysta. Po miesiączce nie ma jej praktycznie wcale. Gdy jednak upławy staną się zielone, żółte lub cuchnące, będzie to oznaczać,...

Ciąża i dziecko

Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu

Jak spalić tkankę tłuszczową? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem. Ponadto ruch odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób. Jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Sprawdź, jak...

Kobiece problemy

Upławy z pochwy - przyczyny, bakteryjne zakażenie pochwy

Upławy z pochwy - przyczyny, bakteryjne zakażenie pochwy

Upławy są zwykle objawem infekcji. To nieprawidłowa wydzielina z pochwy. Mogą mieć różny kolor żółty, szary, zielony; odmienną konsystencję: pienistą, wodnistą, śluzowatą lub serowatą; zapach: cuchnący lub rybi. Obfite upławy mogą również oznaczać występowanie...

Infekcje intymne

Kobiecość pod ochroną

Artykuł sponsorowany Zdrowie intymne kobiety to - dosłownie i w przenośni - delikatny temat. Zależy od wielu czynników, a jego zachwianie często wiąże się z ważnymi wydarzeniami w życiu: aktywnością seksualną, ciążą i połogiem, menopauzą. Warto wiedzieć,...

Nadżerka - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Objawy nadżerki - symptomy, przyczyny, leczenie

Nadżerka tworzy się przy wejściu do macicy, w pochwowej części szyjki macicy. Nieleczona choroba może przekształcić się w raka szyjki macicy. Dlatego też każda kobieta powinna poddawać się regularnym badaniom ginekologicznym. Oprócz rutynowego badania,...