Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Na podstawie samych parametrów wagi i wzrostu bardzo ciężko jest określić typ budowy Pani ciała. Najlepiej by było gdyby skonsultowała Pani swój przypadek z dietetykiem, który przeprowadzi analizę składu ciała oraz analizę dotychczasowego sposobu żywienia i na tej podstawie określi konkretną kaloryczność i rozkład posiłków. Jeśli byłaby Pani zainteresowana tego typu analizą, zapraszam do kontaktu - www.zaletydiety.pl :)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
