Prawidłowa waga dla 22-latki

witam ile powinnam ważyc mając teraz 22 lata ,ważąc 49 kg i mając 181 cm??
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny

Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.

Schematyczny zakres prawidłowej masy ciała według wskaźników to 60 - 80 kg, a idealna masa ciała to 62 kg. Pani masa ciała jest zdecydowanie za niska.

0

Witam, Pani masa ciała znajduje się poniżej normy. Zachęcam do konsultacji z lekarzem i/lub dietetykiem w celu zbadania stanu odżywienia.

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty