Problem z wyrzeźbieniem klatki piersiowej
Witam mam problemy aby wyrzeźbić klatkę piersiową . Jen zdrowo i ćwiczę ponad 2 tygodnie a tu nic
Witam serdecznie,
2 tygodnie to zbyt krótki czas, aby zobaczyć satysfakcjonujące rezultaty.
Jeżeli chodzi o "jedzenie zdrowo" to zawsze warto spotkać się ze specjalistą, który to oceni.
Podobnie z ćwiczeniami -- być może warto ćwiczyć pod okiem doświadczonego trenera?
Pozdrawiam
Ewelina Gumiela, mgr dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan kibicu
Nowe badania pokazują, że joga jest równie skutecz
Ta historia nie powinna się nigdy zdarzyć. Pan Zdz