Mężczyzna , 26 lat Dzień dobry, w trakcie ćwiczeń na siłowni przy użyciu hantli (wyciskanie leżąc na ławce płaskiej) delikatnie przeceniłem swoje możliwości i hantel wagi 24 kg spadł mi na klatkę piersiową, dokładniej to w miejsce lewej piersi (nie wiem czy u mężczyzn też tak to się nazywa). Od 4 dni ból nie ustaje, boli głównie przy wstawaniu, kichaniu itp. Objawów zewnętrznych brak. Czy powinienem udac się koniecznie do lekarza?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Anna Ingarden 90
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków 90 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Możliwe że pękło Panu żebro więc warto udać się do szpitala i zrobić przeswietlenie (żadnego leczenia i tak nie będzie w takiej sytuacji, ale przynajmniej będzie Pan wiedział co się dzieje i będzie się mógł trochę "oszczędzać"). Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.
  • Urazy sportowe – Zima to czas, w którym często dochodzi do urazów. Te są mniejsze lub większe. Czasami zdarzają się tylko stłuczenia przy wchodzeniu po schodach albo spacerze po oblodzonym chodniku, a czasami poważniejsze kontuzje przy jeździe na nartach albo łyżwach.
Artykuły na ten temat
Ćwiczenia na ramiona - trening na biceps, ciężarki, zestaw ćwiczeń dla początkujących

Stanie na rękach - jak do tego podejść, praca nad ciałem, ćwiczenia, zalety

Stanie na rękach wydaje się być banalnym zadaniem, jeżeli patrzymy na tą sztukę akrobacji z boku. Jednak, gdy sami próbujemy dokonać spektakularnego uniesienia na rękach, to mamy małe problemy. Sztuka stania na rękach, wymaga wielu tygodni ćwiczeń i wzmacniania...

Siłownia

Gumy do ćwiczeń - czym są, zalety, przykładowe zestawy ćwiczeń

Masz dość monotonnych ćwiczeń na siłowni? Nudzi ci się codzienne wyciskanie hantli i te same treningi na maszynach? A może chcesz żeby siłownia „przeniosła" się do twojego domu? Wiesz, że jest na to sposób? I to jaki! Tani, lekki i rewelacyjny - gumy...

Ćwiczenia ujędrniające biust

Ćwiczenia na mięśnie piersiowe (WIDEO)

Ćwiczenia na mięśnie piersiowe (WIDEO) Odtwórz wideo

W tym ćwiczeniu pracuje kilka partii mięśni. Ten piersiowy odpowiada za oddychanie oraz ułożenie łopatki, przesuwając ją do przodu. Wykonuje także pracę w czasie jej ruchu, przyciągając ramię ku przodowi oraz biorąc udział w jego rotacji. Kolejnym mięśniem...

Ćwiczenia z bosu

Ćwiczenie na klatkę piersiową z użyciem BOSU (WIDEO)

Ćwiczenie na klatkę piersiową z użyciem BOSU (WIDEO) Odtwórz wideo

Ćwiczenie na klatkę piersiową z użyciem BOSU wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i wspomaga koordynację oraz budowanie zmysłu równowagi. To ćwiczenie przypomina tradycyjne pompki, jest jednak dużo bardziej intensywne. Skuteczność tego ćwiczenia zwiększa...

Rehabilitacja

Ćwiczenia redresyjne

Ćwiczenia redresyjne to rodzaj ćwiczeń stosowanych w fizjoterapii w celu powiększenia zakresu ruchu w stawie. Są to ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę z pewną siłą zewnętrzną bez udziału chorego, w celu przezwyciężenia pewnego oporu tkankowego....

Ćwiczenia ze sztangielką

Ćwiczenia na mięśnie klatki - zasady wykonywania, przykładowe ćwiczenia

Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej wpływają na wyrzeźbienie mięśni tej części ciała. Na klatkę piersiową są także dobre ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Należą tutaj głównie ćwiczenia na ławce do ćwiczeń, zarówno ćwiczenia na ławce skośnej, jak i poziomej....

Ćwiczenia - rodzaje, step

Mity na temat ćwiczeń

Zapewne spotkałaś się ze stwierdzeniem, że skuteczność ćwiczeń można poznać po tym, że na ich koniec odczuwasz ból. Równie popularny jest pogląd, że wypicie wody przed treningiem wywołuje skurcze. Takich złotych myśli dotyczących ćwiczeń jest więcej,...

Ćwiczenia ze sztangielką

Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej (WIDEO)

Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej (WIDEO) Odtwórz wideo

Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej to skuteczne ćwiczenie na mięsień piersiowy większy. Do tego ćwiczenia potrzeba jest specjalna ławeczka skośna, która pozwala na większą intensywność ćwiczeń, oraz sztangielki do ćwiczeń. Pozycja wyjściowa...